سلامتی و پزشکی

چه میوه ای ویتامین دی دارد؟
تا به حال برای شما این سوال پیش آمده است که چه میوه ای ویتامین دی دارد؟ یا کدام یک از سبزیجات سرشار از این ماده مغذی هستند؟ اگرچه بدن به همه ریز مغذی ها از ویتامین ها گرفته تا مواد معدنی احتیاج دارد، اما بعضی از این موارد نقش پر رنگ تری در سلامت بدن ایفا...

خواص پروتئین وی و تاثیر آن در لاغری
آیا خواص پروتئین وی را می شناسید؟ پروتئین وی، یکی از برترین و محبوب ترین مکمل های غذایی در دنیا است که فواید بسیاری دارد و بعضی برای کاهش وزن و بعضی دیگر از افراد برای افزایش وزن از آن استفاده می نمایند که با توجه به نحوه استفاده، نتیجه آن فرق دارد. این...

برترین رژیم غذایی مناسب برای دیابت
دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در عصر حاضر است و یک رژیم غذایی دیابت می تواند نقش مهمی در کنترل این بیماری داشته باشد. در بدن شما، هورمون انسولین، مسئول رساندن گلوکز مواد غذایی به سلول ها است. در بیماری دیابت نوع 1 این هورمون فراوری نمی گردد و در بیماران...

5 راه حل برای مقابله با کیپ شدن گوش در پرواز
کیپ شدن گوش واقعا ناخوشایند است، به خصوص اگر هنگام پرواز و سفر اتفاق بیفتد. راهکارهای زیر شما را برای همواره از این اتفاق خلاص می نماید.

آشنایی با روشهای لایه برداری پوست بدن
هیچ چیز لذت بخش تر از رفتن به تختخواب با پوستی نرم و لطیف نیست. اما داشتن پوستی نرم همواره به راحتی به دست نمی آید. یادگیری روش صحیح لایه برداری از بدن برترین راه برای کاهش خشکی و زبری پوست در طول سال است. لایه برداری پوست یک فرایند مهم در مراقبت از بدن است...

نخستین نمایشگاه تخصصی پته دوزی کرمان در سازمان میراث فرهنگی برگزار می گردد
پژوهشکده هنرهای سنتی سازمان میراث فرهنگی کشور در تهران میزبان برگزاری نخستین نمایشگاه تخصصی پته دوزی کرمان می گردد.

حتی اگر کاری را خوب انجام داده باشید، ولی دیر تحویل بدهید، عملا بد ارزیابی اش می نمایند! چرا؟
فرض کنید معلم تان از شما می خواهد یک پروژه علمی را تا خاتمه هفته تحویل دهید. شما به سختی روی آن کار می کنید و حتی مطمئن هستید پروژه تان برترین است. اما متأسفانه، به علت مسئله ای که پیش می آید، پروژه را یک روز دیرتر تحویل می دهید. حال تصور کنید معلم، بدون...

نکاتی در خصوص سفری راحت به همراه معلولین
مسافرت با افراد معلول برخلاف تصور عموم، راحت تر از آن است که تصور می کنید. با چند نکته ساده می توانید سفر راحتی در کنار عزیزان معلول خودتان داشته باشید.

6 مورد از پردرآمدترین شغل های جهان را بشناسید
پردرآمدترین شغل جهان، عبارتی وسوسه انگیز که نظر خیلی ها را به خود جلب می نماید. در این مقاله با شش مورد از این شغل ها در شش نقطه مختلف جهان آشنا می شوید.با خبرنگاران همراه باشید.

بزرگترین مجتمع گردشگری سلامت در بندر گز
مدیر کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان گلستان از ایجاد بزرگترین مجتمع گردشگری سلامت در شهرستان بندر گز اطلاع داد.

برترین خوراک کشورهای جهان (قسمت اول)
بیشتر گردشگرانی که به نقاط مختلف سفر می نمایند، مایلند تا با فرهنگ و آداب ورسوم آن کشور آشنا شوند. خورد وخوراک در هر کشور هم می تواند نشان دهنده رسوم و فرهنگ آن کشور باشد. در این مقاله از خبرنگاران به برترین غذاهای کشورهای جهان می پردازیم.

چرا انسان ها بوسیدن را شروع کردند؟ نگاهی به ریشه های تکاملی بوسیدن و فرضیه بوسه نهایی تیمارگر
بوسه و ریشه های باستانی آن در رفتارهای اجتماعی میمون هابوسیدن در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان روشی برای ابراز محبت، ایجاد پیوندهای اجتماعی و احترام شناخته می گردد، اما این رفتار ممکن است ریشه های بسیار قدیمی تری داشته باشد. پژوهشی نو، نظریه ای به نام...

تیم کوک: استفاده روزانه از تمامی محصولات اپل، چگونه این کار انجام می گردد؟
تیم کوک در مصاحبه ای با مجله WSJ، فاش نموده که هر روز از تمامی محصولات اپل استفاده می نماید. او در این گفت وگو اشاره نمود که برای کارهای روزمره خود از آیفون، اپل واچ، ایرپادز و بعلاوه برای کار از دو مک بوک، یک iMac، ویژن پرو و آیپد پرو بهره می برد. اما استفاده...

چک این پرواز را به این سادگی ندیده بودید
یکی از خوان های قبل از پرواز، مرحله چک این (Check-in) است. در این مقاله از مجله خبرنگاران برای آن هایی که نمی دانند یا برای بار اول می خواهند پرواز را تجربه نمایند، مرحله چک این را شرح داده ایم.

جاهای دیدنی اسفراین در خراسان شمالی را بیشتر بشناسید
جاهای دیدنی اسفرایندر این مقاله از معرفی دیدنی های خراسان شمالی تصمیم گرفتیم تا شما را با جاهای دیدنی اسفراین که یکی از شهرهای واقع در این استان است بیشتر آشنا کنیم. پس اگر قصد سفر به خراسان شمالی دارید در ادامه با مجله گردشگری خبرنگاران همراه شوید.

استرس مزمن می تواند پوست تان را خراب کند!
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: همه ما از این ور و آن ور شنیده ایم که زیبایی از درون نشات می گیرد، و علت خوبی هم دارد: پوست شما، بزرگترین اندام بدن شماست. جلوه های بیرونی می توانند علامت گویایی از جنگی باشند که در درون تان آشوب به پا نموده است. هرچند انواع...

چرا باید قبل از حرف زدن حتما فکر کنید؟
خبرنگاران - ترجمه از یگانه سهرابی: همه ما این کار را انجام داده ایم. لحظه ای که گروهی از کلمات از دهانمان بیرون می پرند بدون این که در خصوص آن ها فکر نموده باشیم و بلافاصله پشیمانی خودش را به صورت سرخ شدن صورت و معذرت خواهی های مکرر نشان می دهد. کاش می...

کفش های عجیب و غریبی که توجهتان را جلب می نماید
خبرنگاران : همه می دانند که اولین تاثیری که هر چیز می گذارد، چقدر اهمیت دارد و این کفش های عجیب و غریب در اولین نگاه، توجه همه را جلب می نمایند. فکر می کنید اعتماد به نفس پوشیدن چنین کفش هایی را دارید؟

گناه بازمانده (Survivors Guilt) چه پدیده روانی است و چه نشانه ها و آثاری دارد؟ آنالیز این پدیده در ادبیات و سینما
گناه بازمانده (Survivors Guilt) یک مشکل روانی پیچیده ئ نوعی واکنش احساسی و فکری است که در افرادی که از یک حادثه مرگبار یا آسیب زا جان سالم به در برده اند، مشاهده می گردد.

5 علت خشکی پوست در پاییز
خشکی پوست در پاییز و از جمله چالش های مهم پوست با تغییر فصل است که ممکن است بسیاری افراد با آن روبرو شوند. در فصل پاییز و با سرد و خشک شدن نسبی هوا، خشک و پوسته پوسته شدن پوست، یک اتفاق رایج است. به این معنی که شرایط پوست هم تحت تاثیر دمای هوا، تغییر می نماید....