5 راه حل برای مقابله با کیپ شدن گوش در پرواز - بلندانیوز

دو ساعت است که فرودگاه را ترک نموده اید، اما همچنان گوش هایتان کیپ است. علاوه بر احساس ناخوشایندی که در این مواقع به شما دست می دهد، دیگر نمی توانید حرف های راهنما را به خوبی بشنوید، در قرارهای کاری شرکت کنید، یا حتی با دوستان تان صحبت کنید. به جای اینکه اجازه دهید این احساس ناجور و خفه کننده به سراغ تان بیاید، پیش از سفر هوایی، با استفاده از شیوه های امن و طبیعی، شیپور استاش (لوله باریکی که گوش میانی را به پشت بینی وصل می نماید) را تمیز و بعد خشک کنید. حتی می توانید این شیوه ها را هنگامی که دچار سرماخوردگی شده اید یا سینوس هایتان عفونی شده باشد، انجام دهید و خود را از عذاب پرواز با گوش های بسته رها کنید. پس اگر ساعت ها است از هواپیما خارج شده اید و نمی توانید حرف های هم سفرها را بشنوید، یکی از این پنج راه را امتحان کنید و با دو گوش باز به سفر خود ادامه دهید.

1. مانور والسالوا

دهان خود را ببندید، بینی خود را محکم بگیرید و به آرامی بدمید. این شیوه، فشار درون شیپور استاش را خارج می نماید، اما مراقب باشید که خیلی محکم ندمید وگرنه به پرده گوش تان آسیب وارد می گردد.

2. مانور توین بی

این مانور هم، از این لحاظ که یاری می نماید تا فشار داخل گوش خارج گردد، شبیه مانور والساوا است. در این شیوه بینی را بگیرید و چند جرعه آب بنوشید.

3. روغن زیتون یا هیدروژن پراکسید (آب اکسیژنه)

این شیوه، با نرم کردن و سپس خارج کردن جرم گوش شما، لوله استاش را باز می نماید. روغن زیتون ولرم یا هیدروژن پراکسید نیمه گرم را داخل قطره چکان بریزید. به سمت گوش سالم بخوابید (یعنی گوشی که کیپ شده است به سمت بالا قرار می گیرد). سه یا چهار قطره از آن مایع را داخل گوش بریزید و به مدت پنج تا ده دقیقه صبر کنید. سپس بچرخید (یعنی این بار گوشی که کیپ بود به سمت پایین باشد) و اجازه دهید تا جرم گوش و روغن یا هیدروژن پراکسید اضافی از گوش شما خارج گردد. حتما هنگام انجام این بخش یک حوله زیر گوش خود قرار دهید. زمانی که کارتان تمام شد، یک تکه پنبه یا دستمال داخل گوش بگذارید تا از ورود مایعات به داخل مجرای گوش جلوگیری گردد. می توانید این تکنیک را سه بار در روز، به مدت یک هفته انجام دهید.

4. کمپرس گرم

یک حوله بردارید؛ زیر آب گرم قرار دهید؛ سپس حوله را خوب بپیچانید تا آبش گرفته گردد. حوله را به مدت پنج تا ده دقیقه روی گوش خود قرار دهید. با این کار مایع درون گوش کم کم آغاز به جاری شدن می نماید.

5. بخور گرم

این شیوه را همه ما ایرانی ها بلد هستیم. یک قابلمه یا ظرف بزرگ را پر از آب جوش کنید؛ سرتان را روی ظرف بگیرید و با انداختن یک حوله بزرگ روی سر، یک چادر کوچک بسازید. بخار را استنشاق کنید تا مخاط و جرم گوش به تدریج رقیق گردد. اگر مایل باشید می توانید برای کم کردن درد یا تورم، چند قطره روغن درخت چای یا روغن اسطوخودوس را به آب اضافه کنید. تا جایی ادامه دهید که احساس کنید گوش هایتان باز شده اند.

می توانید به جای این کار، ده دقیقه زیر دوش لی لی کنید. اگر هنگام پرواز دچار گرفتگی و درد گوش شدید، از مهماندار هواپیما بخواهید یک چای کیسه ای و دو فنجان یکی خالی و دیگری پر از آب جوش برایتان بیاورد. چای کیسه ای را در آب جوش نگه دارید، سپس مقداری از چای را به همراه کیسه چای داخل فنجان دیگر بریزید. این فنجان را نزدیک گوش قرار دهید. کیسه چای گرما را در خود نگه می دارد و بخار چای به فرونشاندن درد شما یاری می نماید.

در پرواز بعد، چگونه از کیپ شدن گوش جلوگیری کنیم؟

همواره گفته ایم پیشگیری بهتر از درمان است، پس برترین راه برای خلاص شدن از کیپ شدن گوش این است که اصلا نگذاریم اتفاق بیفتد. در ادامه چند راه چاره را به شما پیشنهاد می دهیم:

• سودوافدرین یا هر ضداحتقان دیگری که مایل هستید را یک ساعت پیش از پرواز مصرف کنید. با این کار مخاط و سینوس ها رقیق می شوند. البته هرگز سرخود این کار را انجام ندهید و حتما با یک پزشک مشورت کنید.
• با استفاده از اسپری بینی پیش از سوار شدن و 45 دقیقه پیش از فرود، لوله استاش بینی را باز کنید.
• طی پرواز از گوش گیر بهره ببرید.
• هنگام برخاست و فرود آدامس بجوید، خمیازه بکشید، و آبنبات بمکید.

با یاری موتور جست وجوی پرواز خبرنگاران در هر زمانی می توانید مقرون به صرفه ترین بلیط هواپیما به مقصدهای داخلی و خارجی را پیدا و به آسانی تهیه کنید.