روانشناسی

10 راه حل برای اینکه احساس بهتری نسبت به بدن خود داشته باشید

10 راه حل برای اینکه احساس بهتری نسبت به بدن خود داشته باشید

آیا فکر می کنید چاق هستید یا بدن زشتی دارید؟ یا این بینی یا گوش شماست که شما را آزار می دهد؟ باید بدانید شما تنها نیستید. همه ما چیزی داریم که آرزو می کنیم بتوانیم آن را در بدن خود تغییر دهیم. برای برخی از افراد این به یک وسواس تبدیل می شود و می تواند منجر...

23 تیر 1402
عوامل موثر بر آینده هنرجویان شاعر

عوامل موثر بر آینده هنرجویان شاعر

علی باباجانی در گفت وگو با خبرنگار خبرنگاران در قم، با اشاره به کارگاه عناصر شعر نخستین دوره آموزشی قاصدک گفت: دوستانی که برای این کارگاه ها انتخاب شدند، مقدمات شعر را به خوبی می دانند و این کار را برای ما راحت تر نموده است.

22 تیر 1402
ترمز پیری را با روشی ساده بکشید

ترمز پیری را با روشی ساده بکشید

به نظر می رسد یکی از این عوامل هیدراتاسیون باشد. در مطالعه سال 2023 که در نشریه eBioMedicine منتشر شده است، محققان شرایط سلامت بیش از 11 هزار شرکت نماینده در سنین 45 تا 66 سال را در یک دوره 25 ساله آنالیز کردند تا معین نمایند که آیا هیدراتاسیون ممکن است در کند کردن...

7 تیر 1402
موش کوچولوی سر به هوا و قصه ای به یاد گذشته ها

موش کوچولوی سر به هوا و قصه ای به یاد گذشته ها

به گزارش خبرنگار خبرنگاران (ایبنا)، آخرین بار کِی خواندید یکی بود، یکی نبود، غیر از خدا هیچ کس نبود.؟ آخرین بار کدام کتاب بود که وقتی صفحه اولش را ورق زدید با متنی روبه رو شدید که شما را به زیر گنبد کبود ببرد؟ برای من آخرین بار همین امروز بود و این قصه را...

25 خرداد 1402
وزیر آموزش و پرورش: عوامل میکروبی، ویروسی، پرتو و امواج در مسمومیت دانش آموزان مطرح نیست

وزیر آموزش و پرورش: عوامل میکروبی، ویروسی، پرتو و امواج در مسمومیت دانش آموزان مطرح نیست

یوسف نوری وزیر آموزش و پرورش در همایش جامعه یاریگران سلامت دانش آموزان اظهار کرد: براساس نظرات رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران، اقدامات تمهیدی برای جو روانی ایجاد شده در مسمومیت های دانش آموزان باید ایجاد گردد و هر کدام از بخش ها وظایفی را بر عهده...

16 اسفند 1401
توصیه هایی برای خرید بلیط هواپیما استکهلم

توصیه هایی برای خرید بلیط هواپیما استکهلم

خرید بلیط هواپیما استکهلماین روزها یکی از راحت ترین روش های سفر استفاده از سیستم حمل و نقل هوایی است. با توسعه روزافزون تکنولوژی و ورود به دنیای مدرن انسان احتیاج به دریافت خدمات بهتر در قبال ارائه زمان کمتر دارد. لذا افراد بسیاری برای اهداف گوناگون...

21 بهمن 1401
طبیعت گردی با استاندارد اسپیلت البرز

طبیعت گردی با استاندارد اسپیلت البرز

طبیعت گردی را با استاندارد شرکت مسافرتی اسپیلت البرز و مطابق با استاندارد تورهایی که برای مسافران اروپایی اجرا می نمایند، تجربه کنید.

9 بهمن 1401
سرم مو چیست و چرا باید از آن استفاده کرد؟

سرم مو چیست و چرا باید از آن استفاده کرد؟

همان طور که می دانید، برای بسیاری از افراد، مو یکی از عناصر زیبایی منحصر به فرد به شمار میرود؛ از همین رو مراقبت از آن تآثیر مستقیمی روی زیبایی ظاهری دارد. یکی از روش های مراقبت از مو، استفاده از سرم های مختلفی است که وظیفه آن ها، خاصیت تقویت کنندگی و نرم...

1 بهمن 1401
تصورات اشتباه در خصوص کشور اسپانیا ، تصویر غلط درباره اسپانیا

تصورات اشتباه در خصوص کشور اسپانیا ، تصویر غلط درباره اسپانیا

کشور اسپانیا یکی از آن کشور هایی است که بیشتر مردم قبلا از آن بازدید نموده اند و یا آن را در لیست نقاطی که می خواهند به آنها سفر نمایند قرار داده اند. سال گذشته، کشور اسپانیا مقام دوم محبوب ترین مقصد توریستی در دنیا را به دست آورد. در این لیست، اسپانیا با...

22 دی 1401
سفرنامه تصویری سرمربی نیکاراگوئه به ایران

سفرنامه تصویری سرمربی نیکاراگوئه به ایران

تیم ملی فوتبال نیکاراگوئه بعد از ملاقات با ایران در تهران به جای مانده است و تمرینات این تیم ادامه دارد.

21 آبان 1401
درجه و مشخصات انواع قطارهای ایران برای سفر

درجه و مشخصات انواع قطارهای ایران برای سفر

خطوط ریلی ایران به نقاط مختلف کشور می روند و قطارهایی با امکانات و خدمات مختلف هم در راستا رساندن مسافران این راستاها در حال فعالیت هستند. انواع قطارهای ایرانی را می شناسید؟

26 شهریور 1401
سفر ریلی لوکس با قطار نورالرضا 5 ستاره

سفر ریلی لوکس با قطار نورالرضا 5 ستاره

یکی از معتبرترین شرکت های ریلی که قطارها و خدمات با کیفیتی به مسافران ارائه می دهد شرکت حمل و نقل ریلی قطار نورالرضا است. این شرکت ریلی کار خود را در 1385 آغاز کرد و در حال حاضر مسافران را در مسیرهای ریلی مختلفی جا به جا می نماید. برای سفر با قطار 5 ستاره نورالرضا...

21 شهریور 1401
خانه کمال الدین طباطبایی ، عمارت موروثی زیبا

خانه کمال الدین طباطبایی ، عمارت موروثی زیبا

خانه کمال الدین طباطبایی ، جواهر خیابان صفا در این محله مجموعه خانه ­هایی وجود دارد که به نام مجموعه طباطبایی ­ها شناخته می ­شود و علاوه بر خانه­های تاریخی، شامل چندین مقبره و مکان عمومی هم می­ شود و بیشتر آن ها در دوره صفویه و قاجاریه ساخته شده ­اند.خانه...

12 مرداد 1401
5 فایده شگفت انگیز کیک بوکسینگ برای سلامت روان

5 فایده شگفت انگیز کیک بوکسینگ برای سلامت روان

کیک بوکسینگ نوعی ورزش رزمی که امروزه محبوبیت آن نسبت به گذشته، رو به افزایش است و دلایل مناسبی هم برای آن وجود دارد. کیک بوکسینگ یک ورزش همه جانبه است که هم قدرت بدنی را افزایش می دهد و هم فواید قلبی عروقی در پی دارد. از طرفی، به علت مشت زدن و ضربه زدن به...

14 تیر 1401
مواد غذایی مفید برای زنان

مواد غذایی مفید برای زنان

برای زنانی که روزانه علاوه بر مشغله های خارج از خانه با اداره منزل، حفظ و استحکام روابط خانوادگی و تلاش برای پنهان کردن خستگی شان، دست و پنجه نرم می کنند، نوسانات خلقی، گرفتگی عضلات، کمبود انرژی و سردرد امری ناگزیر خواهد بود. شاید در نگاه اول کنترل این...

16 خرداد 1401
خداداد: امیدوارم ساعی با به کارگیری افراد متخصص، عقب ماندگی تکواندو را جبران کند

خداداد: امیدوارم ساعی با به کارگیری افراد متخصص، عقب ماندگی تکواندو را جبران کند

قهرمان سابق تکواندوی دنیا تاکید کرد که ساعی باید با استفاده از افراد متخصص، عقب ماندگی تکواندوی ایران از دنیا را جبران کند.

4 خرداد 1401
تمام مزایا و معایب دورکاری که باید بدانید

تمام مزایا و معایب دورکاری که باید بدانید

دورکاری موضوع چندان جدیدی نیست، اما بحران همه گیری کرونا در سال های اخیر باعث شده این سبک کار کردن مورد توجه و استقبال زیادی قرار بگیرد. طی 2 سال اخیر خیلی از کارمندان به چاره ای جز دورکاری برای سازمان های خود نداشتند. با این حال، دورکاری واقعاً چیست؟...

18 اردیبهشت 1401
توصیه هایی برای کسانی که به تنهایی سفر می کنند (قسمت اول)

توصیه هایی برای کسانی که به تنهایی سفر می کنند (قسمت اول)

این روزها افراد زیادی تمایل دارند که به تنهایی سفر کنند؛ این تجربه می تواند در طول زندگی تان منحصربه فرد باشد، اما نکاتی وجود دارد که با رعایت آن ها، سفرتان بیش از پیش لذت بخش می شود.

8 اردیبهشت 1401
تور هند: جولیا رابرتز سفیر گردشگری هند خواهد شد

تور هند: جولیا رابرتز سفیر گردشگری هند خواهد شد

وزارت جهانگردی هند در حال اجرا مذاکره برای همکاری با جولیا رابرتز، بازیگر سرشناس هالیوودی در زمینه جذب جهانگرد به هند است.

8 اسفند 1400
تعداد: (67)