پیشگیری از اعتیاد بچگانه
به گزارش بلندانیوز، تصویر یک کودک دو یا سه ساله در حال کار با گوشی موبایل شاید در دهه 80 تصویر کمیابی بود و کمتر کودکی توانایی آن را داشت اما در یک دهه اخیر و با رشد چشمگیر گوشی های لمسی هوشمند، حتما زیاد پیش آمده که این تصویر را دیده باشید.
سیستم عامل های موبایلی تازه یعنی اندروید و IOS نقطه عطف این تحول ارتباطی بودند؛ نتیجه فراوری گوشی هایی با رابط کاربری بسیار ساده و در عین حال هوشمند بود که یک کودک بدون سواد خواندن و نوشتن می توانست به راحتی از آن استفاده کند.
حالا بچه ها بیش از حد به گوشی های هوشمند نزدیک شده اند و گوشی های بسیاری از پدر و مادرها دربست در اختیارشان است.
در این گزارش روش هایی را برای کنترل مقدار استفاده بچه ها از گوشی پیشنهاد می کنیم؛ راه هایی که یاری می نماید کودک تان در آینده به خیل بزرگ معتادان به موبایل و اینترنت نپیوندد.
مفهوم حریم خصوصی را بیاموزید
یکی از آموزش های مهمی که در فرهنگ ما کمتر به آن توجه می گردد و بچه ها پرشماری چیزی از آن نمی دانند، معنای حریم خصوصی است.
از همان ابتدا به کودک شرح دهید که گوشی تان یک وسیله کاملا شخصی و متعلق به شماست و کودک همواره و تحت هر شرایطی برای استفاده از آن به اجازه شما احتیاج دارد.
چنین رفتاری باعث می گردد این قانون برای همواره در فکرش حک گردد و در دست گرفتن گوشی شما برایش نه یک عادت معمول، بلکه یک استثنا و حالت خاص باشد.
اجازه بازی با بیش از یک گوشی را ندهید
به طورکلی این که در هر موردی قانون وضع کنید و به هیچ اسم از اجرای قوانین تخطی نکنید، اصل تربیتی مهمی است که به درد آینده کودک هم می خورد. البته این اصل مهم را نباید فراموش کنید که سختگیری در قانون باید به مقدار ای باشد که کودک کلا بی خیال قوانین نگردد و در بلندمدت نفعش را در رعایت قانون ببیند. یکی از قوانینی که می توانید وضع و اجرا کنید این است که کودک فقط می تواند از یک گوشی برای بازی استفاده کند. مثلا اگر مدت زمان بیشتری را با مادر می گذراند و در طول روز کمتر پدرش را می بیند، قانون بگذارید که فقط با گوشی پدرش بازی کند، یا برعکس.
برخورد سلبی نکنید
دهه نودی ها با فناوری متولد شده اند و از این جهت با نسل های پیش از خود تفاوت های جدی دارند. پس بپذیرید که نمی توان انتظار داشت کاملا از این فضا دور شوند و چه بسا دوری مطلق و ناآشنایی با فناوری های تازه، در آینده به ضررشان تمام گردد. برترین کار این است که به جای ایستادن جلوی کودک و برخورد سلبی، به فکر جایگزین های مناسب باشید. این کار ساده ای نیست و اگر نخواهید فرزندتان روزی هفت هشت ساعت با گوشی مشغول باشد، باید وقت بسیار زیادی برای سرگرم کردن او بگذارید. اما گذاشتن چنین وقتی ارزشمند است و نتیجه اش در شخصیت کودک ملموس خواهد بود.
جایگزین مجذوب نماینده پیدا کنید
این خیلی مهم است تفریح جایگزینی که می خواهید آن را به کودک معرفی کنید، برایش مجذوب نماینده باشد و بتواند با بازی های موبایلی رقابت کند. بوردگیم ها یا همان بازی های جعبه ای که در دهه های گذشته تنوع کمی داشتند، امروز به شکل بسیار گسترده ای فراوری و عرضه می شوند و سلایق و سنین گوناگونی را پوشش می دهند. فقط دقت کنید بازی هایی را انتخاب کنید که جنبه های فکری آن پررنگ تر از شانس باشد و با تعداد نفرات کم هم قابل انجام باشد.
موضوع مهم تحرک را نادیده نگیرید
یکی از اصلی ترین آسیب هایی که اعتیاد به بازی های موبایلی به همراه دارد - در کنار مشکلاتی که برای مغز، چشم ها، گردن و ستون فقرات ایجاد می گردد - کم تحرکی کودک است. همین مورد باعث بروز مشکلاتی مانند چاقی می گردد و باید با روش هایی آن را جبران کنید. تفریحاتی مانند دوچرخه سواری، اسکیت، کوهنوردی و ... را حداقل یک بار با کودک انجام دهید تا سلیقه اش دست تان بیاید.
از چاله به چاه نیفتید
بعضی والدین برای جلوگیری از وابستگی کودک به بازی های موبایلی، او را به تماشای بی وقفه و بدون محدودیت کارتون تشویق می نمایند. این کار علاوه بر مشکلاتی مانند کم تحرکی که پیش از این به آن پرداختیم، آسیب های دیگری هم به همراه دارد. کودک باید به شکل برنامه ریزی شده و با نظارت والدین کارتون ببیند. به ویژه که خیلی وقت ها نظارت درستی وجود ندارد و ضروری است شما قبل از کودک کارتون را به دقت آنالیز کنید و مطمئن شوید صحنه های نامناسب و خشونت آمیز در آن نیست.
گپ بزنید
به صحبت با کودک به چشم یک تکلیف هر روزه نگاه کنید و از معجزه آن در بهبود ارتباط کودک و والد غافل نشوید. سر صحبت را باز کنید و درباره موضوعات مختلف و به خصوص سوالاتی که در فکر بچه ها به وفور یافت می گردد، گپ بزنید. البته این موضوع باید چیزی در حد دانش کودک باشد و حکمت زندگی از زبان شوپنهاور موضوع خوبی برای گفت وگو نیست. صحبت درباره کودکی خودتان می تواند موضوع خوبی برای آغاز باشد، چون همذات پنداری خوبی در کودک ایجاد می نماید.
مخفی کاری کنید
اگر هم بخواهید حسابی محکم کاری کنید، برترین راه این است که کلا بازی ها را از گوشی حذف کنید و خودتان هم بازی نکنید. اما اگر نمی توانید بی خیال بازی کردن شوید، بازی ها را مخفی کنید. به وسیله تنظیمات گوشی، می توانید هر اپلیکیشنی را که بخواهید در حالت Hidden قرار دهید تا دیده نگردد و فقط خودتان به آن دسترسی داشته باشید. به جز این راه، اپلیکیشن هایی برای این کار وجود دارد که از آنها هم می گردد استفاده کرد.
یار مهربان را دریابید
بچه ها معمولا ذائقه بکرتر و فکر پذیراتری در مقایسه با بزرگسالان دارند. از این فرصت استفاده و کودک را به کتاب خواندن علاقه مند کنید. البته در انتخاب کتاب حسابی دقت و نظر کارشناسان را دنبال کنید، چون بازار کتاب کودک تنوع گیج نماینده ای دارد و تا دل تان بخواهد کتاب کودک نامناسب منتشر شده است! نکته مهم دیگر، خوب کتاب خواندن برای کودک است که آن هم نیمی از جهت به شمار میرود. بعد از این که چند بار قصه یک کتاب را تعریف کردید، از کودک بخواهید او برای شما قصه را تعریف کند.
محمد وفایی - روزنامه نگار / ضمیمه چاردیواری روزنامه خبرنگاران
منبع: جام جم آنلاین